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立冬是一个养生的好(hǎo )时机。在冬季(❌)，人们(🥧)的(🏇)身体容易受寒(🐮)冷的天气影响(🐔)，因此养生变(🎻)得尤(⛄)为重要。可(🍷)以适当增加一些(xiē(🌼) )温热的(de )食物，如(💆)姜、蒜、(🉑)辣(là )椒等(děng )，以增强身体的抵抗力。还可以(🌴)选择一些适合冬季的运动(dòng )，如太极拳、瑜(yú )伽等(🌉)，来锻炼(🏇)身体，增强体(tǐ )质。在立冬(dō(🎸)ng )这一天，让我们一起关注自己(🌵)的(de )健(⏸)康，做好(🛫)养生工作。

在中(zhō(♎)ng )文配音版(bǎn )中(zhōng )，各种接地气的词语(yǔ )扑(🌆)面(🕟)而来，挖(🎨)掘机(💪)、洪(hó(🎴)ng )荒(huā(🛥)ng )之力、是它先动手的等常见的流行词(⛅)汇(huì )都(🛁)被恰到好处的融入到(👥)情节中，不仅不会出(👚)戏，还为整(🔼)体笑果加(👩)分。